Pessoas Tóxicas: 8 características para identificá-las e se proteger

Tudo o que for bom para você, não os interessa. Sua vida, suas conquistas e história é sempre diminuída por eles. Fazem você não se sentir bom o bastante e não são leais.2 min


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Você conhece pessoas tóxicas?

Existem algumas características próprias das pessoas tóxicas. Fique atento e veja se há alguém assim em sua vida:

1. Pessoas tóxicas são manipuladoras

Elas tentam o tempo inteiro conseguir que os outros façam o que eles querem. Tudo trata-se apenas delas. Usam as pessoas para atingir seus objetivos. Não há igualdade no relacionamento. 

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2. São críticos

Pessoas tóxicas adoram criticar os outros e tudo o que eles fazem. Nunca trata-se deles, mas sim dos “defeitos” dos outros ou o que os outros fizeram de errado.

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3. Não se responsabilizam pelos próprios sentimentos 

Projetam seus problemas e sentimentos em você. E se você tentar dizer isso, irão defender seu ponto de forma inflexível e não se responsabilizarão por nada. 

4. Nunca pedem desculpa

E não entendem a razão de fazer isso, afinal a culpa é sempre dos outros. Adoram se fazer de vítima tentando ganhar a simpatia e atenção dos outros apenas para si mesmos.

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5. São inconsistentes

Mudam de humor o tempo inteiro e você nunca sabe se esta falando com a mesma pessoa. Mudam de comportamento, perspectiva e atitude. Dependendo do que sentem e precisam realizar ou do que querem que aconteça. E não são nem um pouco gentis quando querem algo de você.

6. Fazem você fazer escolhas que não precisa fazer

Pessoas tóxicas não sabem conviver com o fato de que não são o centro das atenções. Fazem você fazer escolhas e optar entre eles e algo ou alguém. A única opção é eles. Pedem até que você não tenha outros relacionamentos para satisfazê-los.

7. Fazem você se defender sem ter culpa

Distorcem as palavras das pessoas e manipulam a conversa para que você tenha que se defender de algo que sequer tenha feito. São vagos e arbitrários, desviam o foco da discussão e envolvem o que você e somente você esta fazendo. Focam em problemas e nunca em soluções. 

8. Não são atenciosos, solidários ou interessados ​​no que é importante para você

Tudo o que for bom para você, não os interessa. Sua vida, suas conquistas e história é sempre diminuída por eles. Fazem você não se sentir bom o bastante e não são leais.

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Pessoas tóxicas se fazem de vítima e querem que você se responsabilize por elas.

No entanto, seus problemas nunca acabam. Uma vez que você resolve os problemas que são deles, sempre aparecerá outro problema.

Querem sua simpatia e apoio contínuo e fazem um drama para conseguir isto de você.

Drenam sua energia e te deixam emocionalmente esgotado.

Estar com eles é cuidar das coisas deles. Você se sente frustrado e insatisfeito ou com raiva. Você esta sempre dando para eles e não recebendo nada em troca.

Todas as interações com pessoas tóxicas são carregadas de negatividade.

Como lidar com pessoas tóxicas?

1. Se for possível, limite seu contato com elas ou até corte laços

Seu tempo e energia são essenciais para sua saúde emocional. Não os dê para quem não merece.

2. Não abra mão de estar com outras pessoas por causa de uma pessoa tóxica porque ela exige.

Quem realmente se importa com você não faz este tipo de exigência.

Lembre-se que os relacionamentos são complexos e pode não ser fácil lidar com pessoas tóxicas, principalmente quando elas fazem parte de sua família.

Mas se um relacionamento faz com quê você se sinta mal a respeito de si mesmo, é preciso avalia-lo. Você é o responsável pelas mudanças em sua vida e seja qual for a decisão que você tome, não olhe para trás.


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